Lomi lomi masáž, často nazývaná také havajská masáž, je tradiční léčebná masážní technika pocházející z Havajských ostrovů. V jazyce Huna, tradiční havajské filozofii, „lomi-lomi“ znamená „hladit, dotýkat se, mnout“, ale také s hlubším významem „dotek sametové tlapky spokojené kočky“, symbolizující jemnost, plynulost a lásku.

Historie
Lomi lomi byla původně praktikována starými Havajci jako součást holistického léčebného systému zvaného Kino Mana, který se zaměřoval na léčení těla, mysli a ducha. Masáž nebyla jen fyzickou terapií, ale spíše rituálem, který mohl trvat i několik dní a byl prováděn za doprovodu modliteb, zpěvů a tanců. Byla úzce spjata s havajskou filozofií Huna, která zdůrazňuje propojenost všeho a hledání harmonie.

Techniky:
Lomi lomi se vyznačuje dlouhými, plynulými a rytmickými hmaty, které často připomínají pohyb vln oceánu. Masér/ka používá nejen prsty a dlaně, ale také předloktí a lokty, čímž vytváří pocit nepřetržitého a hlubokého kontaktu. Další charakteristické rysy zahrnují:

Plynulé přechody: Hmaty na sebe navazují a vytvářejí plynulý tok po celém těle.
Hluboký, ale citlivý tlak: I přes rozsáhlé pohyby může být tlak hluboký, ale zároveň respektující citlivost klienta.
Práce s celým tělem: Masíruje se celé tělo, přičemž se klade důraz na propojení různých částí.
Použití oleje: Obvykle se používá velké množství oleje, často s exotickou vůní, pro usnadnění plynulých pohybů.
Důležitost dechu: Masér/ka často vybízí klienta k hlubokému dýchání pro prohloubení relaxace.
Účinky:
Lomi lomi masáž má mnoho potenciálních přínosů, mezi které patří:

Hluboká relaxace a uvolnění napětí.
Snížení stresu a úzkosti.
Zlepšení krevního a lymfatického oběhu.
Odstranění svalové bolesti a ztuhlosti.
Uvolnění kloubních spojení.
Detoxikace organismu.
Harmonizace těla i mysli.
Zvýšení pocitu pohody a radosti.
Lomi lomi je vnímána jako holistická terapie, která působí nejen na fyzické tělo, ale i na emocionální a energetické úrovně. Je to masáž, která má za cíl přinést lásku, harmonii a pohodu.