Průběh tantrické masáže – krok za krokem

Vytvoření prostoru a naladění

• Klidná atmosféra (svíčky, vonné oleje, jemná hudba).

• Masáž začíná oblečením nebo nahotou – podle dohody a komfortu.

• Záměr: Uvolnit se, být přítomný/á v těle, ne spěchat.

Úvodní doteky a dech

• Masér/ka vede dech, uvolňuje tělo lehkými doteky.

• Pomalu se probouzí citlivost kůže, nervových zakončení.

• Důraz je na vědomý dotek – každý pohyb má význam.

Celotělová masáž

• Používají se teplé oleje a dlouhé, plynulé tahy.

• Masíruje se celé tělo: záda, hýždě, nohy, břicho, hrudník, paže.

• Doteky jsou pomalé, smyslné, respektující – žádná mechanická rutina.

Masáž intimních partií (v případě souhlasu)

• U ženy: jóni masáž (jóni = sanskrtský výraz pro vulvu).

• U muže: lingam masáž (lingam = sanskrtsky penis).

• Není zaměřena jen na orgasmus, ale na prožitek, uvolnění a probuzení citlivosti.

• Může zahrnovat masáž vnitřních bodů (např. G-bod, P-bod) u pokročilejších praktik.

Závěr a integrace

• Čas na relaxaci, ticho, pocity.

• Někdy je masáž zakončena objetím, rozhovorem nebo meditací.

Důležité poznámky

• Tantrická masáž není prostituce. Je to rituální, respektující, léčivý akt.

• Masér/ka by měl/a být vyškolený/á, respektující hranice, čistotu a důvěru.

• V párové variantě se partneři mohou naučit dávat i přijímat dotek bez tlaku – ideální pro prohloubení vztahu.

Efekty tantrické masáže

• Lepší propojení s vlastním tělem a sexualitou.

• Léčba studu, bloků a napětí spojených se sexem.

• Zvýšená citlivost, delší a hlubší prožívání rozkoše.

• Emoční uvolnění, někdy i pláč nebo smích – tělo si „čistí cestu“.