Tantra

Tantra je prastará duchovní praxe, která pochází z Indie a má své kořeny v hinduismu a buddhismu. Slovo „tantra“ znamená „tkanina“ nebo „síť“ a odkazuje na filozofii propojení všech aspektů života. Tantra je komplexní systém duchovního rozvoje, který zahrnuje meditaci, rituály, dechová cvičení, mantry a práci s energií těla. Má různé formy a interpretace, ale obecně se zaměřuje na vědomé prožívání přítomnéhookamžiku a na propojení těla, mysli a ducha.

Tantrická filozofie

Tantra vnímá sexualitu jako přirozenou a posvátnou součást lidské existence. Na rozdíl od mnoha duchovních tradic, které považují tělesnépožitky za překážku duchovního růstu, tantra vidí sexuální energii jako silný nástroj pro duchovní probuzení.

Principy tantry:

1. Probuzení energie (Šakti) – v tantře se často pracuje s tzv. životní energií, která je považována za základní sílu stvoření.

2. Vědomé prožívání – tantra učí, jak být plně přítomen ve svém těle a mysli, a to jak při každodenních činnostech, tak i v intimních momentech. Vědomé dýchání, meditace a rituály jsou nástroje, které napomáhají tomuto stavu.

3. Propojení těla a ducha – tantra zdůrazňuje, že tělo a duch nejsou oddělené, ale spojené. Tělesná potěšení mohou být cestou k duchovnímu poznání, pokud jsou prožívána vědomě a s úctou.

4. Dualita mužského a ženského principu (Šiva a Šakti) – v tantře jsou mužská a ženská energie vnímány jako komplementární a neoddělitelné. Tantrické rituály často symbolizují spojení těchto dvou energií v harmonii.

Tantrická sexualita

Tantrická sexualita se liší od tradičních pojetí sexuality tím, že je pomalejší, hlubší a zaměřuje se na prožitek přítomného okamžiku.

Cílem není jen fyzický orgasmus, ale spíše dosažení hlubšího propojení mezi partnery a zvýšení jejich vědomí. Některé techniky zahrnují řízené dýchání, doteky a meditaci, které pomáhají rozvíjet energetické a emocionální propojení.

Tantra může být praktikována jak samostatně, tak i s partnerem, a přináší nejen sexuální, ale také duchovní a emocionální růst.